Online News

Selasa, 30 Juni 2015

Tertawalah.. Karena Ada Manfaat Yang Sangat Hebat Dengan Tertawa

Tertawa bisa menular, sama seperti saat Anda menguap, bersin, atau menangis. Orang lain mungkin akan melakukan hal yang sama dengan yang Anda alami. Tertawa sangat baik untuk kesehatan mental dan fisik, karena itu dikatakan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut mari kita kupas tentang apa saja manfaat dari tertawa.

1. Relaksasi

Tertawa dapat merileksasi seluruh tubuh Anda. Tertawa dapat mengurangi ketegangan fisik dan stres, membuat otot jadi rileks - sampai 45 menit.

2. Meningkatkan imun

Tertawa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi hormon stres. Bukan cuma itu. Tertawa bahkan dapat menguatkan sel-sel kekebalan tubuh dan antibodi untuk melawan infeksi, sehingga dapat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.

3. Merasa damai

Tertawa dapat memicu pelepasan endorfin, hormon yang membuat Anda merasa tenang dan damai. Endorfin juga dapat mendorong timbulnya rasa bahagia dan bahkan dapat menghilangkan rasa sakit untuk sementara waktu.

4. Baik untuk jantung
Tertawa juga melindungi jantung. Tertawa dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu melindungi Anda terhadap serangan jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.

Tertawa akan membuat Anda merasa jauh lebih tenang. Dan perasaan itu tetap akan Anda rasakan, bahkan setelah tawa itu reda. Tertawa juga membantu Anda untuk tetap merasa positif, optimis dalam melalui situasi sulit, kekecewaan, dan kehilangan.

Henna-na Hotel, Hotel Yang Rata-Rata Pegawainya Adalah Robot

Salah satu hotel di kawasan Nagasaki Jepang membuat sebuah terobasan baru yang sangat inovatif. berbeda dengan hotel bintang lima yang lain, hotel bernama Henn-na ini menwarkan sebuah fasilitas canggih dengan bentuk pelayanan yang sangat unik dan tak biasa.

Hideo Sawada sang pemilik hotel memiliki mimpi yang berbeda ketika ingin membangun hotel bernuansa futuristik ini. Henn-na yang jikadi terjemahkan dalam bahas inggris yang berarti 'Change' atau 'Strange' akan mulai beroperasi pada bulan juli ini.

Yang membuat hotel ini berbeda dengan hotel yang lainnya adalah 90% servis hotel Henn-na akan dilakukan oleh robot, seperti chek in,membawakan barang hingga membersihkan kamar. perusahaan Kokoro yang membuat robot ini sudah sangat berpengalaman dalam membuat robot sejak tahun 2013.

Rata-rata robot ini didesain persis seperti wanita muda jepang yang bisa berbicara, mengedip, berekspresi bahkan dapat terlihat seolah bernafas layaknya manusia. Selain itu, robot-robot tersebut memiliki kemampuan multilingual, mereka mampu berbicara dalam bahasa Jepang, China, Korea, dan Inggris.

Hotel yang berada di Huis Ten Bosch Them Park, Nagasaki ini akan menggunakan teknologi pengenal wajah (face-recognition) untuk mengakses kamar. Hampir semua aktivitas di sana didukung oleh kecanggihan teknologi yang luar biasa. Wow! Jadi penasaran seperti apa sih rasanya jika dilayani oleh robot-robot cantik.

Senin, 29 Juni 2015

Makanan Terbaik Untuk Membantu Membakar Lemak

Anda sedang dalam proses menurunkan berat badan? Mengatur nutrisi makanan dalam diet Anda adalah hal yang menentukan keberhasilan program Anda. Dan terdapat beberapa makanan terbaik yang membantu Anda untuk membakar lemak, berikut adalah makanan terbaik yang akan membantu Anda seperti yang dilansir oleh boldsky.com

1.Rempah-rempah
Rempah-rempah yang dimaksud termasuk lada hitam dan kunyit. Kedua rempah ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan dengan demikian membantu untuk membakar lemak.

2.Jeruk
Jeruk adalah sumber vitamin C yang tinggi dan hal ini yang dibutuhkan tubuh Anda untuk menurunkan berat badan. Jeruk juga mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan Anda dengan kalori yang rendah.

3.Tomat
Tomat juga mengandung vitamin C yang penting untuk menurunkan berat badan. Mengkonsumsi tomat mentah atau direbus dapat meningkatkan energi Anda.

4.Buncis
Buncis adalah gudang dari nutrisi penting seperti serat, protein, vitamin B6 dan folat. Tambahkan dalam menu diet harian Anda, karena ini membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh.

5.Labu
Vitamin A, C, E, serat dan potasium yang terkandung dalam labu membuatnya super sempurna untuk membakar lemak dalam tubuh.

6.Anggur
Buah kaya serat ini dapat menekan nafsu makan Anda. Anggur juga mengandung kalori yang rendah untuk membantu dalam penurunan berat badan yang cepat.

7.Dark Chocolate
coklat ini kaya akan asam lemak tak jenuh yang membuatnya menjadi makanan super baik untuk membakar lemak.

8.Popcorn
Makanan kecil ini baik membakar lemak dalam tubuh karena mengandung serat yang tinggi dan protein serta vitamin B. Namun hindari mentega.

9.Yogurt
Yogurt membantu untuk memuaskan rasa lapar Anda dan mengontrol berat badan Anda dengan cara yang akan mengejutkan Anda. Bahan lezat ini dapat dikonsumsi dalam bentuk apapun, hanya pastikan Anda tidak menambahkan garam atau gula.

10.Air Kelapa
Air kelapa membantu untuk mengisi tubuh dengan kebutuhan sehari-hari dari elektrolit.

11.Jahe
Jahe merupakan salah satu makanan terbaik untuk membakar lemak dalam tubuh.

12.Teh Hijau
Teh hijau adalah makanan pembakaran lemak lain yang mengandung catechin bersama dengan fitonutrien dan antioksidan yang meningkatkan laju metabolisme sehingga membantu dalam penurunan berat badan.

Jangan Lupa untuk menambahkan makanan ini dalamprogram diet anda ya..

Peter Cech Resmi Bergabung Dengan Arsenal

Peter Cech

Lee Dixon mantan pemain arsenal merasa senang dengan bergabungnya Peter Cech ke Arsenal, menurut mantan punggawa Arsenal ini dengan hadirnya Cech di Arsenal maka akan memperkuat pertahanan The Gunners ini dan akan membuat Defender Arsenal menjadi lebih tenang.

Mantan kiper chealsea ini memutuskan meninggalkan club lamanya karena posisinya sebagai kiper di skuad utama Chealsea sudah di gantikan oleh Thibaut Courtais. Kiper timnas Ceko ini resmi bergabung dengan Arsenal pada awal musim ini.

Selama bergabung dengan Chelsea, Peter Cech sudah mengantongi berbagai gelar bergengsi selama 11 tahun ia menjadi kiper The Blues. gelar Premier League, Liga Europa dan Liga Champions sudah pernah ia raih bersama Chealsea.

Seorang kiper hebat memenangkan poin tidak hanya dengan penyelamatannya, tetapi juga dengan kehadirannya bertahan dibawah mistar gawang yang dapat menenangkan pemain bertahan, ungkap Lee Dixon.